Opskrifter - Tilberedning/Smeltning
Friske grøntsager
Læg hakkede grøntsager i et
mikrobølgefast fad, og tilsæt ca. 50 ml
vand. Tildæk fadet (låg eller klar folie til
mikrobølge).
Vend grøntsagerne flere gange under
tilberedningen.
• Tid i ovnen: afhænger af vægt
• Ovnrille: bottom glass
Råd: Hvis grøntsagerne er meget sprøde,
skal du indstille en lavere vægt. Hvis
grøntsagerne er for bløde, skal du indstille
en højere vægt.
Frosne grøntsager
Læg frosne grøntsager i et mikrobølgefast
fad, og tilsæt ca. 50 ml vand. Tildæk fadet
(låg eller klar folie til mikrobølge).
Vend grøntsagerne flere gange under
tilberedningen.
• Tid i ovnen: afhænger af vægt
• Ovnrille: bottom glass
Råd: Hvis grøntsagerne er meget sprøde,
skal du indstille en lavere vægt. Hvis
grøntsagerne er for bløde, skal du indstille
en højere vægt.
Braiserede løg
Skær løgene i strimler, og læg dem i et
mikrobølgefast fad med en 1 spsk. smør
eller olie. Tildæk fadet (låg eller klar folie til
mikrobølge).
Vend grøntsagerne flere gange under
tilberedningen.
• Tid i ovnen: afhænger af vægt
• Ovnrille: bottom glass
Bagte kartofler
Læg kartofler i et mikrobølgefast fad, og
tilsæt ca. 100 ml vand. Tildæk fadet (låg
eller klar folie til mikrobølge).
Vend kartoflerne flere gange under
tilberedningen.
• Tid i ovnen: afhænger af vægt
• Ovnrille: bottom glass
Ris med grøntsager
Kom forkogt ris i et fad, der tåler
mikrobølgeovn, og vand i forholdet 1 : 2
(100 g ris og 200 ml vand). Krydr efter
behag. Tilsæt smørflager, dampede løg
eller krydderurter. Tildæk fadet med låg
eller klar folie til mikrobølge.
Vend risen flere gange under
tilberedningen.
• Tid i ovnen: afhænger af vægt
• Ovnrille: bottom glass
Smeltning af chokolade
Skær chokoladen i stykker, og læg dem i et
fad. Tildæk fadet (låg eller klar folie til
mikrobølge).
Rør flere gange i chokoladen efterhånden,
som den smelter.
• Tid i ovnen: afhænger af vægt
• Ovnrille: bottom glass
Smelte Smør
Skær smørret i stykker, og læg den i et fad.
Tildæk fadet (låg eller klar folie til
mikrobølge).
Rør flere gange i smørret, efterhånden, som
det smelter.
• Tid i ovnen: afhænger af vægt
• Ovnrille: bottom glass
DANSK
22
Comments to this Manuals