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Recipiente / Material Função de micro-ondas Função combinada

com micro-ondas

Desconge-

lar

Aquecer

Cozinhar

Plástico resistente ao calor até

200 °C (verifique sempre a especifi-

cação do recipiente de plástico antes

de o utilizar)

Cartão, papel X X

Película aderente X X

Película própria para assados com

fecho seguro para micro-ondas (veri-

fique sempre a especificação da pelí-

cula antes de a utilizar)

Assadeiras em metal, por exemplo,

esmalte, ferro fundido

X X

Formas para assar, com revestimento

de silicone ou laca preta (verifique

sempre a especificação da assadeira

antes de a utilizar)

X X

Tabuleiro para assar X X X

Prateleira em grelha X X

Prato de vidro do micro-ondas X

Recipientes para utilizar em micro-

-ondas, por exemplo, uma frigideira

de pega amovível

X X

Descongelar no micro-ondas

Alimento Potência (W) Tempo (min.) Tempo de repouso

(min.)

Bife (0,2 kg) 100 5 - 7 5 - 10

Carne picada (0,5 kg) 200 8 - 12 5 - 10

Frango (1 kg) 100 30 - 35 10 - 20

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