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DEUTSCH 31

Lebensmitteltyp Menge Leis-

tungsstufe

Zeit Stehzeit Tipps

Hühnchen (ganz) 1000 g

700 W

18 - 20 Min. 5 - 10 Min.

Wenden Sie das Hühnchen

nach der Hälfte der

Auftauzeit. Prüfen Sie, ob der

Saft aus dem Fleisch farblos

ist, wenn der Kochvorgang

beendet ist.

Hühnchen (Filet

oder Stücke)

500 g 8 - 10 Min. 5 Min.

Prüfen Sie, ob der Saft aus

dem Fleisch farblos ist, wenn

der Kochvorgang beendet ist.

Schweinespeck 150 g 3 - 4 Min. 1 - 2 Min.

Legen Sie 2 oder 3 Schichten

Küchenpapier auf einen

Teller und bedecken Sie die

Speise mit Küchenpapier.

Gemüse (frisch) 300 g 3 - 4 Min. 1 - 2 Min.

Garen Sie das Gemüse

abgedeckt und geben Sie

zwei Teelöffel Salz hinzu.

Gemüse

(tiefgekühlt)

250 - 400 g

3 - 4 Min.

5 - 6 Min.

1 - 2 Min.

Garen Sie unter der

Abdeckhaube.

Pellkartoffeln

1 Stück

4 Stück

4 - 6 Min.

12 - 15 Min.

2 Min.

5 Min.

Stechen Sie mit der Gabel

ein.

(1 Stück = 250 g).

Nach halber Garzeit

wenden.

Hackbraten 600 - 700 g

600 W

12 - 14 Min. 5 Min.

Fisch (ganz) 600 g 8 - 9 Min. 4 - 5 Min.

Ritzen Sie die Haut ein, und

garen Sie a/jointfilesconvert/792627/bgedeckt.

Fisch (Steak oder

Filet)

400 g 5 - 6 Min. 2 - 3 Min.

Legen Sie die dünneren Teile

in die Mitte des Tellers. Garen

Sie unter der Abdeckhaube.

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