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Grillstufe 1

Gargut Temperatur

(°C)

Dauer (Min.) Ebene

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Rinderfilet, medium 230 20 - 30 20 - 30 1

Roastbeef (medium),

Schweinerücken, Kalbsrü-

cken

210 - 230 30 - 40 30 - 40 1

Lammrücken 210 - 230 25 - 35 20 - 35 1

Fisch, ganz, 500 - 1000 g 210 - 230 15 - 30 15 - 30 1

Mikrowellen-Gartabelle

Stellen Sie das Gargut auf einem Teller

oder in einem Behälter auf den Boden des

Garraums, falls nicht anders angegeben.

Gargut Leistung

(Watt)

Menge Dauer

(Min.)

Standzeit

(Min)

Bemerkungen

Fisch 500 500 g 8 - 10 - Zugedeckt garen, zwi-

schendurch Gefäß mehr-

fach drehen.

Fischfilets 500 500 g 6 - 8 - Zugedeckt garen, zwi-

schendurch Gefäß mehr-

fach drehen.

Gemüse,

frisch

600 500 g 12 - 16 - Etwa 50 ml Wasser zu-

geben, a/jointfilesconvert/987992/bgedeckt ga-

ren, nach der Hälfte der

Zeit umrühren.

Gemüse, ge-

froren

600 500 g 14 - 18 - Etwa 50 ml Wasser zu-

geben, a/jointfilesconvert/987992/bgedeckt ga-

ren, nach der Hälfte der

Zeit umrühren.

Pellkartoffeln 1000 800 g +

600 ml

5 - 7 300 W /

15 - 20

A/jointfilesconvert/987992/bgedeckt garen, nach

der Hälfte der Zeit um-

rühren.

DEUTSCH 48

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