
Matvarer Effekt
(watt)
Antall Tid (min) Hviletid
(min)
Kommentarer
Hel fisk 500 500 g 8 – 10 – Tilberedes tildekket –
drei beholderen flere
ganger i løpet av tilbe-
redningen.
Fiskefileter 500 500 g 6 – 8 – Tilberedes tildekket –
drei beholderen flere
ganger i løpet av tilbe-
redningen.
Friske grønn-
saker
1)
600 500 g 12 – 16 – Tilsett omtrent 50 ml
vann, tilberedes tildek-
ket, rør om etter halvgått
tid.
Frosne grønn-
saker
1)
600 500 g 14 – 18 – Tilsett omtrent 50 ml
vann, tilberedes tildek-
ket, rør om etter halvgått
tid.
Poteter med
skall på
1000 800 g +
600 ml
5 – 7 300 W /
15 – 20
Tilbered tildekket, rør om
av og til.
Ris 1000 300 g +
600 ml
4 – 6 – Tilbered tildekket, rør om
av og til.
Popkorn 1000 – 3 – 4 – Plasser popkorn på en
plate på nederste nivå.
1)
Alle grønnsakene tilberedes tildekket.
Grilling i mikrobølgeovn
Matvarer Effekt
(watt)
Temperatur
(°C)
Tid (min) Skuffplas-
sering
Kommentarer
2 halve kyllin-
ger (2 x 600
g)
300 220 40 2 Snu etter 20 min, hvile-
tid 5 min.
gratengpote-
ter (1 kg)
300 200 40 2 10 min hviletid.
Svinestek
(1100 g)
300 200 70 1 Snu en gang i blant, 10
min hviletid.
NORSK 46
Comments to this Manuals