IKEA KULINARISK Recipe Book Page 28

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Recettes - Poisson
Poisson entier > 1 kg
Réglages :
Sonde à viande automatique, température
à cœur de 65 °C.
Préparation :
Assaisonnez le poisson selon votre goût,
insérez-y la sonde à viande et placez-la
dans un plat allant au four.
Position de la grille : 1
Filets de poisson
Ingrédients :
600 - 700 g de filets de sandre, saumon
ou truite saumonée
150 g de fromage râpé
250 ml de crème
50 g de chapelure
1 cuillère à café d'estragon
persil haché
sel, poivre
citron
beurre
Préparation :
Versez le jus de citron sur les filets de
poisson et laissez mariner ; essuyez
l'excédent de jus avec du papier
absorbant. Salez et poivrez les filets de
poisson de chaque côté. Placez ensuite les
filets de poisson dans un plat beurré allant
au four.
Mélangez le fromage râpé, la crème, la
chapelure, l'estragon et le persil haché.
Recouvrez les filets de poisson avec la
préparation et ajoutez quelques noisettes
de beurre.
Temps de cuisson : 35 minutes
Position de la grille : 2
Morue
Ingrédients :
800 g de morue séchée
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 gros oignons
6 gousses d'ail, épluchées
2 poireaux
6 poivrons rouges
1/2 boîte de tomates concassées (200 g)
200 ml de vin blanc
200 ml de court bouillon
poivre, sel, thym, origan
Préparation :
Laissez mariner la morue séchée pendant
une nuit. Égouttez-la le lendemain et
placez-la dans une casserole avec de l'eau
sur la cuisinière, puis portez-la à ébullition.
Retirez-la du feu et laissez-la refroidir.
Mettez de l'huile d'olive dans une poêle et
faites chauffer. Épluchez les oignons et
émincez-les finement. Écrasez les gousses
d'ail, émincez les poireaux et laves-les.
Mettez-les dans la poêle et faites-les
revenir brièvement. Épépinez les poivrons
et coupez-les en lamelles. Mettez-les
ensuite dans la poêle avec les tomates
concassées.
Ajoutez le vin blanc et le court-bouillon et
laissez mijoter pendant un moment.
Assaisonnez avec du poivre, du sel, du thym
et de l'origan, puis laissez mijoter pendant
15 minutes de plus.
Enlevez la morue séchée refroidie de la
casserole et essuyez-la avec du papier
absorbant. Enlevez la peau et les arêtes.
Coupez le poisson en lamelles et placez-le
dans un plat allant au four avec les
légumes.
Temps de cuisson : 30 minutes
Position de la grille : 1
FRANÇAIS
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